Terobosan Sekolah Pascasarjana UNESA, Kuliah Praktisi Perkenalkan Zero's Method untuk Kualitas Diri Mahasiswa
Keterangan Foto : Para mahasiswa baru Sekolah Pascasarjana UNESA antusias mengikuti kuliah praktisi yang membahas teknik inovatif Zero's Method untuk pengelolaan emosi diri. (sumber foto : pribadi)
Penulis : Rommy Mochamad Ramdhani
SPs - Sekolah Pascasarjana (SPs) Universitas Negeri Surabaya (UNESA) secara resmi menggelar acara Kuliah Praktisi Industri dan Pengukuhan Mahasiswa Baru Tahun 2025. Kegiatan ini tidak hanya menjadi penanda dimulainya perjalanan akademik, namun juga mengintegrasikan pembekalan soft skill vital, yaitu manajemen emosi diri melalui metode Zero's Method.
Acara berlangsung pada Sabtu, 22 November 2025, bertempat di Auditorium Lantai 7 Gedung Terpadu Psikologi Olahraga UNESA. Rangkaian kegiatan dimulai sejak pukul 08.00 hingga 16.00 WIB, diawali dengan proses registrasi. Mengingat krusialnya sesi ini, seluruh mahasiswa baru diwajibkan hadir dan mengikuti seluruh rangkaian acara tepat waktu.
Kuliah Praktisi kali ini menghadirkan narasumber utama, Eko Mardyanto, M.Pd., C.NLP., C.Ht., seorang pakar pengembangan diri. Beliau membawakan materi Zero’s Method, sebuah teknik inovatif dalam pengelolaan emosi dari pukul 9 sampai dengan 12.
Materi diawali dengan pembahasan mendalam mengenai akar masalah emosi. Menurut founder dari PT. Empower Mindful Leadership ini, pemicu emosi negatif datang dari berbagai kerangka waktu dan kondisi. Jika tidak dikelola dengan tepat, emosi negatif yang merupakan bagian alami kehidupan akan berdampak buruk pada kesehatan mental dan hubungan sosial. Oleh karena itu, penting untuk melepaskan "tali pembelenggu" pikiran negatif, mental block, atau keyakinan yang membatasi, demi meraih kualitas diri.
Di sinilah Zero's Method hadir sebagai solusi. Metode ini merupakan teknik yang sangat efektif, memungkinkan individu untuk mengelola dan melepaskan emosi secara cepat dan mudah, tanpa perlu curhat panjang lebar. Teknik ini menciptakan kesadaran diri, membuat seseorang menjadi tenang, dan memiliki fokus karena ia mengetahui cara yang tepat untuk mengatasi emosinya.
Zero's Method terdiri dari dua teknik utama, yaitu gentle technique dan power technique. Pengetahuan ini membekali mahasiswa baru SPs UNESA dengan keterampilan penting untuk menghadapi tantangan akademik dan kehidupan dengan pikiran yang lebih sadar, jernih, dan berpotensi meningkatkan kualitas hidup serta produktivitas.***
Editor : Rommy Mochamad Ramdhani
Share It On:
